17 марта 202012:16

Спортивное питание – это высокоэффективные добавки, которые работают только на пользу и эффективно поддерживают или восстанавливают иммунитет человека.

Спортивное питание в спорте: 

Протеин, Креатин, Гейнер - это не корм для набора массы тела, это добавка для наращивания мышечной массы или похудения при диете.

Спортивное питание сделано таким образом, чтобы максимально быстро доставить нужные вещества к мышцам, обеспечить энергией или за короткое время по-разному воздействовать на организм. Или другой пример. Для большей производительности во время тренировки существует группа предтренировочных комплексов, которые употребляются непосредственно перед тренировкой и обеспечивают спортсмена энергией и быстрым восстановлением, за счет такой добавки человек способен тренироваться интенсивнее

Спортивные добавки помогут снизить лишний вес, укрепит не только мышцы, суставы и связки, но и общее состояние здоровья, иммунную систему.

Жиросжигатели – комплексы веществ, действие которых направлено на запуск процессов липолиза или термогенеза. Посредством этих процессов происходит сжигание жира.

L-карнитин – это витаминоподобное вещество, участвующее в производстве энергии – транспортировке жирных кислот к мышцам и предупреждающее накопление жирных кислот за пределами клеток.

БЦАА – эти незаменимые аминокислоты оказывают активное воздействие на метаболизм, что способствует улучшению липидного обмена, поэтому часто принимаются не только при наборе массы, но и в период сушки. Также они предупреждают катаболизм.

Витаминные и минеральные комплексы – такие добавки являются просто кладезем полезных биологических веществ для нашего организма. В некоторых витаминных комплексах собрано множество активных ингредиентов, дающих мощный эффект вместе с другими добавками на весь организм.

Самыми популярными продуктами спортивного питания для женщин являются: 

жиросжигатели, BCAA, протеин, AMINOx, Л-карнитин, изотонические напитки.

Самыми популярными продуктами спортивного питания для мужчин являются:

БЦАА, Гейнер, Креатин, Спортивные витамины, Предтренировочный комплекс, Глютамин, Протеин

0 комментариев
Написать комментарий